Beragam Jenis Makanan Yang Dapat Mengganggu Kesuburan Wanita

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kemandulan pada seorang wanita, diantaranya hormon dan makanan. Bagi anda yang sedang merencanakan untuk memiliki buah hati, ketahui apa saja Beragam Jenis Makanan Yang Dapat Mengganggu Kesuburan Wanita yang harus anda hindari.

Beragam Jenis Makanan Yang Dapat Mengganggu Kesuburan Wanita

Beragam Jenis Makanan Yang Dapat Mengganggu Kesuburan Wanita | Sukacita melahirkan bayi adalah sesuatu yang dinantikan oleh para wanita dalam hidup mereka. Saat hamil adalah proses alami, namun beberapa wanita mengalami banyak rintangan karena masalah ketidaksuburan.

Ketidaksuburan bisa terjadi ketika kondisi di mana telur yang dilepaskan oleh indung telur mungkin tidak mencapai saluran telur, sehingga membuatnya sulit untuk dibuahi. Kadang-kadang, telur mungkin tidak cukup sehat untuk mempertahankan kesuburan, atau saluran tuba mungkin tidak memiliki cukup lendir agar telur dapat berjalan dengan bebas. Dan semua itu membuat wanita menjadi sulit hamil.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi ketidaksuburan pada wanita. Termasuk gaya hidup yang tidak sehat, stres, penyalahgunaan pil KB dalam jangka panjang. Tetapi jika masalahnya tidak berakar dalam, biasanya dapat dipecahkan melalui beberapa perubahan pola makan.

Untuk diingat, beberapa makanan berikut ini dapat menurunkan kesuburan pada wanita. Jadi, bagi wanita yang ingin segera hamil, sebaiknya hindari makanan berikut ini :

  • Makanan yang mengandung gula tinggi

Salah satu makanan yang dipercaya dapat menurunkan tingkat kesuburan seseorang adalah makanan yang tinggi akan kadar gula seperti kentang tumbuk, donat, kentang goreng, nasi putih dan juga labu.

  • Makanan yang terlalu manis atau asin

Segala sesuatu yang berlebihan pastinya tidak akan baik, termasuk juga makanan yang banyak mengandung gula maupun garam. Mengapa demikian? Karena hal tersebut dapat membuat seorang wanita tidak dapat memiliki keturunan.

  • Kafein

Para kaum wanita yang sedang merencanakan program kehamilan sebaiknya mengurangi atau bahkan menghindari kebiasaannya mengkonsumsi kafein. Karena mengkonsumsi kafein setiap hari yang lebih dari 300 gram dapat menurunkan tingkat kesuburan seorang wanita. ( Obat Kanker Prostat )

  • Makanan instan

Bahan makanan yang dapat mempengaruhi tingkat kesuburan wanita salah satunya adalah makanan olahan (makanan instant) seperti makanan yang dipanggang dan makanan kemasan karena di dalam makanan kemasan tersebut mengandung lemak jenuh yang tinggi.

  • Telur dan daging mentah

Bagi Anda kaum wanita yang sedang merencanakan program kehamilan, sangat disarankan untuk menghindari telur dan juga daging yang masih dalam kondisi mentah. Kedua makanan tersebut berdasarkan penelitian mengandung bakteri salmonella yang dapat menyebabkan tingkat kesuburan wanita menjadi menurun. ( Obat Lemah Syahwat )

  • Susu dan keju yang tidak melewati proses pastreurisasi

Susu maupun keju yang tidak di pasteurisasi akan mengandung banyak bakteri listeria di dalamnya. Bakteri tersebut akan melewati plasenta dan kemudian mempengaruhi rahim wanita. Hal inilah yang menjadi penyebab ketidaksuburan pada wanita.

  • Makanan yang mengandung kedelai

Meski kedelai adalah salah satu makanan sehat, namun sebaiknya Anda tidak mengkonsumsinya dalam jumlah banyak atau bahkan berlebihan. Mengkonsumsi kedelai dalam jumlah banyak bisa menurunkan LH (leutinizing hormone) dan juga SH (follicle-stimulating hormone) dan juga dapat memperpanjang siklus menstruasi. Dimana hal-hal tersebut dapat menurunkan tingkat kesuburan wanita.

Baca Juga : Faktor Risiko Terkena PMS

| Beragam Jenis Makanan Yang Dapat Mengganggu Kesuburan Wanita |